Suite à des travaux supplémentaires, la piscine intercommunale de La Hirtais a rouvert partiellement ses portes le 04 décembre dernier, les cours & horaires sont adaptés pendant cette ouverture partielle >>> TOUTES LES INFOS ICI

Natation adultes

La Piscine propose des cours de natation collectifs pour les adultes depuis l’apprentissage jusqu’au perfectionnement (3 niveaux). Les adultes souhaitant poursuivre la natation en loisir pourront ensuite rejoindre le Club des Nageurs du Brivet.

 

Inscriptions

  • Les inscriptions sont closes.
Pour plus d’infos, contactez la piscine par téléphone au 02 40 88 16 38

Plannings

  • les inscrits recevront un courriel leur notifiant les jours et horaires de leurs cours.

 

Remise en forme

Les activités aquatiques procurent un réel bien être. Afin que chacun(e) puisse trouver une activité adaptée, La Piscine propose plusieurs types de cours :

 

 

 

Aquadouce : Idéal pour se maintenir en forme en douceur. Les exercices amples et souples pratiqués en moyenne profondeur sont accessibles à tous.
Aquagym : Tonique mais modérée, l’aquagym est un bain de vitalité. Dispensés en moyenne profondeur, les cours d’aquagym assurent un renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Aquafitness : Procure une réelle sensation de dépense physique. L’activité se déroule en grande profondeur avec une ceinture de flottaison mais il n’est pas nécessaire d’être un bon nageur pour pratiquer l’aquafitness.
Aquabiking : Le vélo dans l’eau permet un renforcement musculaire des cuisses et des fessiers. Le massage de l’eau procure un effet drainant anti cellulite. Les cours d’aquabiking de 30 minutes sont intenses, tant sur le plan musculaire que cardio-respiratoire.

le C’cylo Jump : le C’cylo Jump : Le cours de C’Cyclo Jump (circuit training, aquabike, aquajumping) permet de pratiquer trois activités différentes sur 10 semaines selon un planning établi.

 

 

Plannings

À partir du lundi 04 décembre 2023, les créneaux d’ouverture de la piscine intercommunale de La Hirtais seront partagés pour :

  • les cours de natation enfants & adultes,
  • les clubs de natation,
  • les cours d’aquabike & d’aquagym (les autres cours de remise en forme ne pourront pas être dispensés pendant l’ouverture partielle),,
  • l’ouverture au grand public.

Les cours d’aquabike et d’aquagym seront dispensés :

  • les lundis de 19h15 à 20h00,
  • les mercredis de 19h00 à 19h45,
  • les jeudis de 19h15 à 20h00,
  • les samedis de 09h00 à 09h45.

 

Les inscriptions

Les cours seront proposés sans inscription, c’est à dire en formule OPEN.

La formule OPEN vous permet d’accéder à tous les cours de remise en forme, c’est vous qui choisissez votre cours ainsi que le jour et l’horaire qui vous convient le mieux parmi les créneaux proposés.

 

TARIFS

  • Carte OPEN de 10 séances : 110 €
  • À la séance : 14 €

 

Et aussi…

Location d’AquabikeBike

En complément de vos cours ou pour pédaler à votre rythme, plusieurs vélos aquatiques sont disponibles à la location sur certains horaires d’ouverture au public.

Renseignements et réservations uniquement auprès des hôtesses d’accueil de la Piscine, sur les heures d’ouverture au public.

 

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