Les cours de remise en forme adulte
Les activités aquatiques procurent un réel bien être. Afin que chacun(e) puisse trouver une activité adaptée, la piscine de plein air propose deux cours de remise en forme :
Aquagym : Tonique mais modérée, l’aquagym est un bain de vitalité. Dispensés en moyenne profondeur, les cours d’aquagym assurent un renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Aquafitness : Procure une réelle sensation de dépense physique. L’activité se déroule en grande profondeur avec une ceinture de flottaison mais il n’est pas nécessaire d’être un bon nageur pour pratiquer l’aquafitness.
Les inscriptions
Les cours seront proposés sans inscription, c’est à dire en formule OPEN.
La formule OPEN vous permet d’accéder à tous les cours de remise en forme, c’est vous qui choisissez votre cours ainsi que le jour et l’horaire qui vous convient le mieux parmi les créneaux proposés.
TARIFS
- Carte OPEN de 10 séances : 110 €
- À la séance : 14 €
Les cours particuliers de natation – Enfant & adulte
À destination des enfants à partir de 4 ans et des adultes, les maîtres-nageurs de la piscine intercommunale vous propose une expérience positive de l’eau et un apprentissage de la nage.
- Les cours sont dispensés à la demande et selon les places disponibles.
- Informations auprès de la piscine intercommunale de plein air (sur place // par téléphone 02 28 05 15 01 // par courriel lapiscine@cc-paysdepontchateau.fr )