Accessible aux non nageurs, l’Aquaforme est idéale pour (re)commencer une activité physique et procure un réel bien être.
Les séances sont variées, avec ou sans matériel, pour gagner en endurance, améliorer sa mobilité articulaire et permettre un renforcement musculaire global.
- Piscine de la Hirtais à Sainte-Anne-sur-Brivet
- Mardi de 17h45 à 18h45
- Encadrement des séances : Anne GUILLOREL